Vous aimeriez apprendre la danse orientale pour votre mariage, mais Vous ne savez pas danser.
Vous avez l’impression d’être raide, de ne pas savoir bouger ou vous vous sentez ridicule.
Alors une question revient :
Est-ce que je peux vraiment apprendre la danse orientale pour mon mariage si je pars complètement de zéro ?
La réponse est Oui.
« Je ne sais pas danser » peut vouloir dire beaucoup de choses
Deux personnes peuvent toutes les deux se présenter comme « débutantes » et pourtant avoir des points de départ très différents.
L’une a peut-être déjà fait de la danse quand elle était enfant, aime bouger lorsqu’elle entend de la musique et se lève facilement lorsqu’il y a une fête.
L’autre n’a jamais pris de cours, reste souvent assise lorsque les autres dansent et a l’impression que son corps ne sait absolument pas quoi faire.
« Je suis trop raide »
C’est une remarque que l’on peut facilement se faire lorsqu’on se compare à quelqu’un qui danse depuis longtemps.
Vous voyez un mouvement de bassin, une ondulation, un mouvement d’épaules et vous vous dites :
« Je ne pourrai jamais faire ça. »
Mais vous regardez directement le résultat.
Vous ne voyez pas tout ce qui se passe avant que le mouvement devienne naturel.
Un mouvement qui paraît évident chez une personne habituée peut demander de la coordination, de la compréhension corporelle et surtout de la répétition lorsqu’on le découvre pour la première fois.
Et si je n’arrive pas à bouger mon bassin ?
La danse orientale fait parfois peur pour cette raison.
On voit des mouvements de bassin, de hanches, de ventre, de poitrine ou d’épaules et on imagine qu’il faut avoir naturellement beaucoup de mobilité pour réussir.
Ce n’est pas nécessaire.
Un mouvement peut être décomposé.
On peut commencer petit.
Comprendre quelle partie du corps doit bouger.
Puis apprendre à isoler ce mouvement.
Puis progressivement le rendre plus fluide.
Vous n’avez pas besoin de tout apprendre
Pour votre mariage, votre objectif n’est pas de maîtriser toute la danse orientale.
Vous voulez
- pouvoir danser ;
- reconnaître certains mouvements ;
- savoir comment les réaliser ;
- pouvoir les enchaîner.
Et surtout, vous voulez pouvoir les utiliser lorsque vous entendez la musique.
Cela permet de construire un apprentissage beaucoup plus ciblé.
On peut par exemple travailler :
- les pas et mouvements de base ;
- les mouvements de bassin ;
- les mouvements d’épaules et de buste ;
- la coordination ;
- les déplacements ;
- la posture ;
- le rapport au rythme ;
- différentes façons de réaliser un même mouvement ;
- et progressivement, la capacité à utiliser ces mouvements librement.
Et si je suis vraiment très mauvaise en coordination ?
Là encore, ce n’est pas forcément ce que vous pensez.
Certaines personnes ont l’impression d’être « nulles » en danse simplement parce qu’elles essaient de reproduire immédiatement plusieurs choses à la fois.
Écouter la musique.
Bouger les hanches.
Penser aux bras.
Faire attention à sa posture.
Se déplacer.
Et essayer en plus de se rappeler ce que le professeur vient de montrer.
Évidemment, cela peut sembler impossible.
C’est pourquoi l’apprentissage se fait progressivement.
On peut isoler un mouvement, puis en ajouter un autre, puis travailler la coordination entre les deux.
Ce qui vous paraît compliqué au début peut devenir beaucoup plus évident après quelques répétitions.
Et si je n’ai jamais fait de danse ?
Ce n’est pas un prérequis.
Vous n’avez pas besoin d’avoir un passé de danseuse pour commencer.
Ce qui m’intéresse davantage lorsque je rencontre une nouvelle élève, c’est de comprendre comment elle bouge réellement.
C’est aussi pour cela que je commence rapidement à danser avec vous.
Je préfère voir comment vous bougez plutôt que décider à l’avance de ce dont vous êtes capable.
Vous pouvez être débutante et progresser rapidement
Il n’y a pas de contradiction entre les deux.
Vous pouvez commencer sans savoir danser et constater rapidement que votre corps apprend.
Vous pouvez découvrir que vous êtes capable de faire beaucoup plus de choses que vous ne le pensiez.
Et cette découverte peut être particulièrement agréable dans le contexte d’un mariage.
Parce que vous n’apprenez pas simplement une nouvelle activité.
Vous préparez un moment précieux.
Votre point de départ n’est pas votre résultat
C’est probablement la chose la plus importante à retenir.
Être débutante aujourd’hui ne permet pas de savoir comment vous danserez dans quelques semaines.
Être raide aujourd’hui ne signifie pas que vous le serez toujours.
Ne jamais avoir pris de cours ne signifie pas que vous ne pouvez pas apprendre.
Et ne pas savoir quoi faire de son corps aujourd’hui ne signifie pas que vous serez bloquée devant la musique le jour de votre mariage.
Votre point de départ est simplement… votre point de départ.
L’essentiel est ensuite de savoir comment travailler à partir de celui-ci.
Et si vous n’avez que quelques séances avant votre mariage ?
C’est une question différente, parce que le nombre de séances nécessaires dépend notamment de votre point de départ, de votre aisance et de ce que vous souhaitez pouvoir faire le jour J.
J’ai consacré un article à cette question :
Combien de séances de danse orientale faut-il pour être à l’aise à son mariage ?
Vous y trouverez plus précisément ce que l’on peut travailler en 2 à 3 séances intensives.
Apprendre la danse orientale pour son mariage sans savoir danser : oui, c’est possible
Vous n’avez donc pas besoin de savoir danser avant de commencer ni d’être souple, ni d’avoir déjà pris des cours.
Je propose des séances intensives en ligne spécialement conçues pour les futur.es marié.es, avec un travail adapté à votre point de départ et à ce que vous souhaitez pouvoir faire le jour J.
Si vous cherchez une professeure pour vous accompagne,
vous pouvez consulter ma page de Danse
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