Un angle mort personnel c’est une zone invisible, souvent perceptible par les autres mais pas par vous.
Vous sentez parfois que certains blocages persistent, que certaines décisions ne sont jamais totalement claires, ou que vous répétez des schémas malgré tous vos efforts. C’est peut-être à cause de vos angles morts personnels, selon Fatine Iraqi Houssaini.
Dans cet article, vous découvrirez :
- ce qu’est un angle mort
- pourquoi nous ne les voyons pas
- comment les identifier
- et comment un regard extérieur peut vous faire gagner du temps et de la clarté
Qu’est-ce qu’un angle mort personnel ?
Un angle mort personnel est un comportement, une habitude ou une réaction que vous ne remarquez pas, mais qui influence vos décisions et relations.
Ces angles morts peuvent concerner :
- certains schémas répétitifs dans votre vie
- votre manière de prendre des décisions
Le problème n’est pas d’avoir des angles morts. Tout le monde en a.
Le véritable enjeu est de prendre conscience de vous empêchent d’atteindre vos objectifs.
Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs dans la vie ?
Pourquoi avons-nous tous au moins un angle mort personnel?
Les angles morts font partie du fonctionnement normal du cerveau humain.
Plusieurs facteurs créent ces angles morts :
- notre histoire personnelle
- la difficulté à se voir objectivement
Avec le temps, ces mécanismes peuvent créer des schémas répétitifs dont nous ne comprenons pas toujours l’origine, mais qui peut impacter notre bonheur, notre épanouissement. ou encore qu’on arrive pas à atteindre ses objectifs.
Pourquoi nous ne voyons pas nos propres angles morts ?
Il est très difficile de voir ses propres angles morts.
On voit que les schémas se répètent, on voit bien que ça nous arrange pas, mais parfois malgré tous nos efforts, on ne comprend pas d’où cela vient. Ou pire, on pense à des angles morts qui n’en sont pas finalement.
Plusieurs phénomènes expliquent cette difficulté :
- nous interprétons nos actions de l’intérieur
- nous rationalisons nos décisions
- nous évitons inconsciemment certaines informations inconfortables
C’est pour cela que les autres perçoivent souvent des choses chez nous que nous ne voyons pas et ne vont pas nous les dire. ou vont nous les lister mais bon, on ne sait pas vraiment d’où ça vient, ce qu’il faut en faire, comment en s’en sort au final. Et les autres vont renvoyer aussi ces informations selon leur interprétations, leur histoire … donc pas efficace.
J’explique dans cet article pourquoi il est si difficile de percevoir ses propres angles morts.
Comment savoir si vous avez un angle mort personnel?
Certains signes peuvent indiquer la présence d’un angle mort.
Par exemple :
- vous répétez souvent les mêmes erreurs
- certaines situations se reproduisent dans vos relations
- vous avez l’impression d’être bloqué.e malgré vos efforts
- les retours des autres vous surprennent régulièrement
- vous dégagez ce que vous n’êtes pas et ça vous pénalise
Ces situations ne signifient pas nécessairement que vous avez tort.
Mais elles peuvent révéler un mécanisme que vous ne percevez pas encore clairement.
et surtout quand ça vous empêche d’être épanoui.e ou de réussir vos objectifs –
c’est tellement dommage.
Identifier donc ces signaux est souvent la première étape pour mieux se comprendre.
Certains signaux reviennent souvent lorsque nous avons un angle mort.
Vous pouvez découvrir les signes les plus fréquents dans cet article.
Comment commencer à identifier vos angles morts ?
Identifier ses angles morts demande généralement un mélange d’introspection et de feedback extérieur.
Quelques pistes peuvent aider :
- observer les situations qui se répètent dans votre vie
- analyser les moments où vos intentions et les résultats diffèrent
Ce travail demande du recul.
Beaucoup de personnes découvrent leurs angles morts plus rapidement lorsqu’elles confrontent leur point de vue à celui d’un interlocuteur extérieur. Alors, vous pouvez demander un retour honnête à des personnes de confiance – mais le problème de ça c’est que souvent ce sont des personnes qui vous connaissent déjà et donc vont avoir une vision parfois faussée. Ou on vous met des étiquettes et ça ne permet pas d’y voir clair.
Certaines prises de conscience peuvent prendre des mois voire des années seul.e.
Un regard extérieur structuré permet de révéler un angle mort beaucoup plus rapidement.
Pourquoi un sparring stratégique aide à révéler ses angles morts ?
Un sparring stratégique consiste à confronter votre réflexion à un regard extérieur structuré.
Contrairement à une simple discussion, l’objectif est d’explorer vos décisions, vos schémas et vos raisonnements pour mettre en lumière ce qui vous échappe.
En quelques échanges ciblés, il devient possible de :
- clarifier une situation complexe
- repérer un schéma répétitif
- prendre du recul sur ses décisions
- identifier un angle mort qui influence votre manière d’agir
Dans un format court et intense, par exemple 2 séances de 1h30 sur une semaine – ce travail apporte des prises de conscience importantes.
C’est ce que propose Fatine Iraqi Houssaini.
FAQ
Qu’est-ce qu’un angle mort personnel ?
Un angle mort psychologique est un comportement ou un schéma de pensée que vous ne percevez pas chez vous, qui vous empêche d’atteindre vos objectifs, ou encore d’être épanoui.e.
Peut-on découvrir ses angles morts seul.e ?
Oui, mais cela demande souvent beaucoup de temps, du recul et une connaissance de la psychologie, des neurosciences. Faire appel à un regard extérieur accélère la prise de conscience et les déclics se font très rapidement voire immédiatement. C’est ce que Fatine Iraqi Houssaini propose dans son approche grâce au Sparring Stratégique, 2 séances d’1h30 en 1 semaine – ce format est court et intense.
Comment mieux se connaître ?
Ce que Fatine Iraqi Houssaini recommande c’est de tout noter : vos réflexions, ce à quoi vous pensez, notez tout. Et si vous voulez aller plus loin, remontez à votre enfance, et dans tous les domaines de votre vie et notez tout. Les liens apparaissent. Fatine Iraqi Houssaini a créé une méthode introspection complète pour accompagner ce travail d’introspection.
Vous voulez identifier vos angles morts plus rapidement ?
Il est possible de réfléchir seul.e à ses schémas.
Mais un regard extérieur permet souvent de voir en quelques échanges ce qui resterait invisible pendant longtemps.
Je propose un sparring stratégique en 2 séances de 1h30 sur une semaine pour identifier vos angles morts et gagner en Clarté.
A propos de l’auteure,
Fatine Iraqi Houssaini accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement et identifier leurs angles morts.
Son approche repose sur un sparring stratégique en deux séances permettant d’apporter clarté, recul et compréhension des mécanismes personnels.